Træningstider licens ryttere:
Nedenstående træningstider er for ryttere, som har stor erfaring og kører løb kontinuerligt. Generelt så er det for ryttere med licens enten i elite- eller indenfor motionscykling.
I perioden marts - oktober: (sommer)
Der køres hver tirsdag og torsdag kl 17.00 fra vandpumpestationen i Ballerup/Skovlunde, som ligger tæt på/overfor Silvan ved indkørslen til Ballerup Super Arena.
I perioden november - februar: (vinter)
Træningen foregår på skærmracer og starter hver tirsdag og torsdag kl. 17.00 fra pumpe stationen, (p. pladsen på Ballerup boulevard ).
Weekend træning: Lørdag: MTB, vi mødes ved klubhuset (Skinderskovsvej) kl.09:00 og kører ca. 2 timer på rødt spor i Hareskoven. Her kan ryttere uden licens også deltage.
Søndag: Skærmracer, vi mødes ved Toms Chokoladefabrik kl. 09:00 og kører i ca. 3 - 4 timer.